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あんのん ようじょう / はぐくみラジオ
｜選佛寺うむ10回記念特別開催/秋｜
講師4名の多様なワーク
非公開の禅寺の美しく整えられた空間
集まってくださった方々と
味わう、観察する、俯瞰する、小さな世界を想像する、動く、香る、愛でる、夢中になる
ただただ、今に満たされて
からだの声に気づく。
それが養生になり、また
自然の中の自分（本来のじぶん）にも出逢えたり。そんな２日間です。
日々の暮らしが少し軽やかにのびやかになれば
安穏
平和になってく
そんな平和活動の一環として
”あんのん ようじょう”を開催します。
ありのままワクワク楽しんで頂けますように。
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"あんのん ようじょう"
日時
2026年11月1日（日）、11月2日（月）
場所
京都 選佛寺 梅熟軒
時間
両日とも開場 9:30
各プログラム開始 10:00
18:00 完全閉場
定員
12名
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秋の京都を静かに過ごす二日間。
お近くの方もご遠方の方も、ご一緒しましょう。
以下は主催の石川奈都子さんにご紹介頂いています。
holistic bodywork /ｓｕａ主宰
大谷百世
この”からだ“は、自分のが命尽きるまで共にある大切な器。しかも外側の器としてだけでなく、皮膚も血液も全ての細胞がわたしを作っていて、すべてでひとつのわたし、なんだなと改めて最近しみじみ思います。
どんな暮らしの中においても、自分が自分の体を使ってできることをするのみ。
頭で考えた通りに空を飛べたり、好きなだけ食べたり､､､できるわけじゃない。
頭と心と”からだ“はそれぞれに影響し合って存在してる。
この”からだ“は、何ができて、何を想い、何を感じているのか。。
いつでもすっくと頭の上から天と繋がっていて、
足は大地から地球の真ん中と繋がっている
そんな見事な存在感の百世さん。
しなやかでのびやかな、淀みのない川の様な、立ち振る舞い、姿勢、視点。
今回は実際に自分の”からだ“を使って
新たな視点や変化を感じてみられたらいいなと思っています。。
ぜひご一緒に。
また、
今“はぐくみラジオ”の配信にて、suaさんの放つ魅力的な言葉がふんだんに届いています。
suaという屋号のはじまり、呼吸、体に触れるセッションのこと、これからの活動についてなど。ぜひ併せてお聴きになってみてください。詳しくは１つ前の投稿をご覧ください。
スタンドFMはどなたでも無料で簡単な登録でお聴きいただけます
プロフィールのリンクからも飛べます。
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最後に、百世さんからの今回のワークについてのメッセージを添えさせていただきます✨
まだもう少しお席あります。お気軽にご参加ください。
お申し込みくださったみなさま、どうぞお楽しみに〜
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「からだの知性｜呼吸と意識からひらく、動きと所作」
立つ 座る 歩く
食う 寝る
日々の行いの手前にあるもの
呼吸 意識 重心 重力
からだと空間との関わり
今ここにあること
普段あたりまえにしている動きを少し立ち止まって感じてみる
からだが何を感じ、どのように動こうとしているのか
自ら 然る
わたしというものの
一番近くにある自然に触れること
心とからだを頼りに
自らの還るところを観にゆきましょう
“あんのん ようじょう”
＜プログラム詳細＞
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11月1日（日）
10:00–14:30
◎ ホメオパシークリニック芦屋代表
田中めぐみ
「trituration proving
レメディーを創る=わたしが変わる」
参加費 ¥12,800
オリジナルレジュメノートと軽食付
15:00–17:00
◎ Astro⭐︎Rico Licaco
「星を見つめるわたしの宇宙」
参加費 ¥12,800
お茶とお菓子付
17:00–18:00
夕暮れを味わう自由時間
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11月2日（月）
10:00–12:00
◎ holistic bodywork / sua主宰
大谷百世
「からだの知性 | 呼吸と意識からひらく、動きと所作」
参加費 ¥8,800
12:00–13:00
ランチタイム 養生ごはん ¥2,000
（要予約・別途ご注文）
皆さんで一緒にいただきます。
13:00–15:00
◎ nagomi-phyto
ゲルスクララ
「季節の植物蒸留会 蓬三昧 ― 身近な蓬から感覚をひらく」
参加費 ¥9,000
蒸留ウォーターのお土産付
15:30–16:50
クロージングシェア会
参加費 ¥1,500
お茶とお菓子代
17:00–18:00
夕暮れを味わう自由時間
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＊単発参加も可能です。通し参加は割引があります。
＜お申込み方法＞
以下①〜⑥をお書き添えの上、
@hiraku_meguru2023 へDMにてお申込みください。
① お名前
② 当日つながる電話番号
③ ご住所
④ ご希望の参加内容
（2日間通し参加、または個別単発参加の場合は希望する日時と内容）
⑤ 参加されるそれぞれのワークに対しての参加経験
（初めて、数回受けました、など）
⑥ 2日目の養生ごはんのご予約について
（¥2,000・要予約／別途ご注文）
皆さんで一緒にいただきます。
ご注文されない方は、その旨お書き添えください。
● 持ち物
筆記用具、水分、手ぬぐいなど手拭き、
締めつけない楽な服装、
お土産や資料持ち帰り用の袋。
● 宿泊について
宿泊施設の提供はありません。
遠方の方は、京都市近隣の施設をお早めにご予約ください。
ご参加お申込みいただきました方の中で、
距離感などわからないことがありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
● 食事内容
体にやさしい、安心安全な食材を基本に使用します。
アレルギーおありの方は、事前にお問い合わせください。ヘルシーで軽い食事の予定ですが今回は菜食に限定していません。
お申し込み、ご質問は
石川奈都子 @hiraku_meguru2023 DMにてご連絡下さい。
s u a https://sua-suiren.com/contact からもお繋ぎさせて頂きます。
主催 石川奈都子